翁布里亚
您是否正在寻找一些意大利不一般的景点？ 翁布里亚区，带给你意想不 到的惊喜。它是意大利隐藏着的宝石，被绿色覆盖着，有肥沃的牧草、山脉、小山和山谷，被誉为意大利的 “绿色心脏”。到此一游的客人们总会被它惊人的活力和深沉的感染力而吸引。它那令人心旷神怡的自然美，千变万化的色彩，每一处可见历史的印记，每一处都让您感到浓厚的艺术气氛和文化底蕴。这个区内集中了许多极具观赏价值的城镇及景点，刚离开一个典雅的古朴小城，几里之外，又是一个另具风情的迷人小镇。在翁布里亚，艺术和建筑，城市与乡村，一切都那么和谐相融。当地 美食让人既感到诧异又感到惊喜，特别是那些顶尖的葡萄酒、松露、橄榄油和巧克力，让美食家们赞不绝口。
翁布里亚是联合国教科文组织圣地和 传统庆典所在地，当地工匠们精于制陶和羊绒的工艺品。国际爵士音乐节和世界音乐节的举办 更是汇聚了来自世界各地的顶尖艺术精英，被壮丽山丘所环绕的翁布里亚甚至能与接壤的托斯 卡纳相媲美。而且，这里没有人山人海的游客，一切都专属于您。
翁布里亚的联合国教科文组织世界遗产有:
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阿西西古镇的圣方济各大教堂和其他方济各会遗址
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“意大利伦巴第系列遗址，权力所在地” 公元 (568-774) 代表着伦巴第人在意大利的高度成就，见证了伦巴第在中世纪欧洲基督教精神与文化的发展中所起到的重要作用，特别是对修道运动所给予的推进作用。意大利伦巴第系列遗址是 由7组重要建筑所组成，别位于意大利的弗留利（Friuli）、布雷西亚（Brescia）、卡斯特尔赛普里欧-托尔巴（Castelseprio – Torba）、斯波莱托（Spoleto）、坎佩洛南克里通诺（Campello Sul Clitunno）、贝内文托（Benevento）以及蒙特圣安杰洛（Monte San’Angelo）等7座城市。翁布里亚区就占有两处。这一系列的遗址，在2011年被联合国教科文组织列入世界遗产名录。
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圣萨尔瓦多教堂的古列, 斯波莱托
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克利普努斯神庙 , 坎佩洛南克里通诺
The UNESCO World Heritage Sites in Umbria are
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Assisi, the Basilica of San Francesco and Other Franciscan Sites
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Longobards in Italy and their Places of Power Serial Sites comprises seven groups of historic buildings including fortresses, churches, and monasteries throughout the Italian Peninsula. The seven components are located in Campania, Friuli-Venezia Giulia, Lombardy, Puglia, and Umbria. There are 2 Sites in Umbria.
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Basilica San Salvatore, Spoleto (Longobard Site)
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Temple of Clitumnus (Tempietto del Clitunno), Campello sul Clitunno (Longobard Site)
阿西西
这里是12世纪弗朗西斯科修会的创始人圣方济 (Saint Francis) 的出的诞生地。他于1208年在此创立方济各会 (Franciscan Order)；方济各会以“清贫”的形象获得普遍的重视，阿西西 (Assisi) 从此成为全世界闻名的宗教和艺术中心之一。
圣方济各 大教堂建于13 世纪，结构精巧，建在小山的一侧，由上教堂、下教堂和安放圣方济遗体的墓穴，以及附属的修道院组成。教堂的乔托巨大的内部壁画，为这座教堂增光添彩，绝对值得专门前来参观。这个中世纪的古城还几乎保存着原来的面貌，5公里长的城墙包围着古镇，一座堡垒耸立正中，阿西西被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
古比奥
古比奥城镇有着满满中世纪的味道，它建立在英吉诺山(Mt. Ingino)陡峭高耸的山坡上的石灰石， 因此被称为“灰色城市”。曲曲折折的幽深小路，陶瓦色的房屋都被郁郁葱葱的亚平宁山脉和鳄梨园环绕着， 看起来严肃伟岸，平静壮美。
大广场(Piazza Grande)是古比奥最著名的中世纪景点，屹立着14世纪建立的孔索利宫(Palazzo dei Consoli)。不论你在古比奥的哪个角落，都能看见宫殿奇特的外观造型和高塔。
古比奥大教堂以其高贵华丽的马车篷拱形 天花板而著名，天花板的穹庐线象征着成祈祷著者手的形状。
当地的博物馆和教堂宫殿相当繁多，主要的有孔索利宫，总督宫，东方收藏馆，主教博物馆，1世纪罗马圆形剧场的废墟 ……包括了各种各样的元素，堪称为博物馆或考古爱好者的天堂。
奥尔维耶托
奥尔维耶托 (Orvieto) 是悬崖上的千年古镇，古老而又有魅力。它建在一座由火山岩构成的大岩石上，高高在上的小城俯视着翁布利亚平原。漫步在古城的街道上，沿途都是迷人的小巷和古楼，在这里你能体验到什么是真正的意大利风情小镇，认识到小城的悠久历史和当地文化，感受到当地人的热情和友好。
奥尔维耶托大教堂是奥尔维耶托绝对的地标。混合罗马与哥特风格，被誉为意大利最伟大的罗马-哥特式天主教堂之一 . 教堂主体是黑白相间的大理石条带，正墙有彩虹色，教堂内的壁画《最后的审判》依然闪烁。
另外， 圣帕特里克之井(Pozzo di San Patrizio) 是个让人眼前一亮的 景点。它表明了当地人们坚强的个性，井有50多米深，并且有两个梯子。圣帕特里克之井修建于16世纪，罗马浩劫的时候，教皇逃难到了奥尔维耶托，为了确保水源就在山上挖了这口井。
奥尔维耶托的古人（古代伊特拉斯坎人） 经过多年不的断的 挖凿，创造了震撼世人的地下世界，建造了无尽隧道和洞窟。 在中世纪时期作为各个家族储存油和粮食的地方，在第二次世界大战被用为防空洞， 危机时， 用为避难所 。 至今 3000年， 仍有大部分还被当地人使用。
Cathedral
佩鲁贾
佩鲁贾（Perugia）意大利翁布里亚Umbria大区的首府，是一座 富有文明遗迹的“前罗马时代”都市，市内有着众多中世纪的历史文化遗迹。远至5世纪修造的圣天使环形教堂，以及10世纪的圣彼得教堂（San Pietro, Perugia），其间藏展着许多艺术珍品。建于十三世纪的佩鲁贾大学，是意大利历史最悠久的大学（成立于1308年），也是最多外国学生大学之一 。古城还保留着古代意大利伊特拉斯坎人的城墙遗迹。保利纳堡垒 (Rocca Paolina) 曾经巍然雄踞佩鲁贾 (Perugia) 的天际线，如今则成为这座城市魅力无限的史迹。漫步穿越城堡的遗迹，在历史风韵的围绕下，还可以找到几座迷人的花园与一个展览中心。
此外，佩鲁贾有“巧克力之城”的美誉。意大利最出名的巧克力Baci 均产自这里， 还配有巧克力博物馆，巧克力制作学校。欧洲最出名的巧克力节每年都会在翁布里亚首府佩鲁吉亚举办。该城每年七月份都会 举办国际爵士音乐节。
克利普努斯神庙 , 坎佩洛南克里通诺
古罗马神庙， 供奉着克里特姆努斯河神，公元四世纪，并改建成了早期的基督教教堂；
2011年，被列为“意大利伦巴第系列遗址（公元568-774） ” 之一的世界文化遗产。
Temple of Clitumnus
By Georges Jansoone (JoJan) - wikimedia
Temple of Clitumnus
By De Acul reip - Trabajo propio, - wikimedia
斯佩洛
斯佩洛 小镇 (Spello) 盘山而立，多是起起伏伏、鲜花点缀的石屋，是最翁布里亚的小镇形象。漫步在古城的街道上，沿途都是迷人的狭窄的小巷、 古楼、教堂、碉楼等等， 在这里你能体验到什么是真正的意大利风情小镇，认识到小城的悠久历史和当地文化，感受到当地人的热情和友好。
斯佩洛以宗教花节闻名 。每年盛夏来临前 , 一年一度的宗教花节 (Le Infiorate di Spello), 都在此举行。当地人 把鲜花象马赛克般拼成各种图案用来装饰宗教活动的传统，这时的斯佩罗才是真正“花的海洋”。来自世界各地的游客都会涌向这座小镇，欣赏这难得的美景 .这花节的确是个让人见过一次就终身难忘的奇迹。
斯波莱托
斯波莱托 (Spoleto)是一座华丽的中世纪上坡小镇 ，从很远处就能看到的壮观城市， 不过却还是个远离人迹罕至旅游的小镇。该镇历史可以追溯到大约6世纪, 罗马与伊特鲁里亚时代。直到今天，中世纪城市仍然保存完好罗马时代的遗迹。在城墙中幸存下来的一段仍然存在的前罗马干石城堡。进入斯波莱托 城门时，便要爬山。庆幸的是，这座城市的市政府贴心地建造了自动扶梯，一直送到最顶端的城堡处。
山顶上巨大的城堡 ``The Rocca Albornoziana''， 建于公元14世纪，是一座罗马教皇的堡垒也是斯波莱托最重要的标志性建筑。在此，您可以欣赏斯波莱托的美景，以及古罗马的大作品， 水槽桥（Ponte delle Torri）， 一座横跨峡谷的中世纪拱门形桥， 连接圣伊莱亚斯山和蒙特卢科之间交通。别错过错12世纪的罗马式圣玛丽亚·阿桑塔大教堂和 公元1世纪的罗马时代的剧院和圆形剧场-也许您会幸运地光看到一场芭蕾舞表演！
斯波莱托还以夏季音乐，歌剧和艺术节而闻名. 每年的六月和七月之间都会举办所谓的 “两个世界的节日”(Festival dei Due Mondi), 此时，斯波莱托成为一个充满艺术气息的城市，各处都有艺术展览，戏剧，音乐会，芭蕾舞和诗歌朗诵，使这座城市成为来自世界各地的艺术家的大舞台。
圣萨尔瓦多教堂的古列, 斯波莱托
圣萨尔瓦多教堂是座罗马式的建筑，位于斯波莱托中心。 这座教堂建于7C和8C之间，并在9C中进行了改动，是意大利最早期的基督教教堂之一。 它的建筑体现了古典与东方风格的成功融合，内部已经没有了原先的粉刷装修和图案，但还保留着希腊式的圆柱， 并于2011年被列入“意大利伦巴第系列遗址（公元568-774） ” 之一的世界文化遗产名录。
特尔尼
位于涅拉河的河谷平原 ，特尔尼（Terni）是翁布里亚最重要的一个工业城市。有钢铁、机械、毛纺、化学与食品等工业。做为重要的考古中心，特尔尼的名胜古迹众多，罗马露天剧场建造于公元前32年；特尔尼大教堂是一座罗马天主教堂，经过多年的修复才得以保存下来。
马尔莫雷瀑布
朝着特尔尼附近的东南部方向前进，能到达马尔莫雷瀑布 （Cascata delle Marmore），是意大利的一座人工瀑布 。 马尔莫雷瀑布的建造可追溯到古罗马时期， 建于公元前的271年，是意大利最大的瀑布之一，也是欧洲最大的人工瀑布和世界最高人造瀑布，落差165米。瀑布的源头是韦利诺河。河水中的钙盐使周围的石头呈现出类似大理石（Marmo）的外貌，所以瀑布得名马莫雷。马莫雷瀑布是一项将自然美景与人工智慧结合的伟大工程。如今，瀑布还具备了水力发电的功能，这使特尔尼的金属加工，电化学和电力工业得以发展。
托迪
走进托迪 (Todi)，古老的建筑列在更加远古的道路边，生活的脚步缓慢向前，与之伴随的是花开花落，默不作声的原野。在被罗马和伊特鲁里亚城墙包围着的城镇里，铺满鹅卵石的街道和世代居住在这里的当地家庭对国外艺术家具有莫大的吸引力。
特拉西梅诺湖
点缀着低矮的山峰和典雅的乡村，被丘陵橄榄树，多排葡萄园 和 茂密森林环绕着的闪闪发光的水域， 这就是意大利第四大湖，特拉西梅诺湖（Lago Trasimeno）。由于湖水不深，使其在盛夏时的温度适中，因而成为游泳和钓鱼的好去处。这是一个栖息着许多鸟类的风景优美的湖。当你站在湖边眺望，青山环抱，隐映着橄榄树种植园和静寂的村庄，湖水微微泛起，构成一种宁静并带有一丝忧郁的美。在此 观看落日，心情也会因此而安宁。
湖中有三座岛屿：波尔韦塞岛、米诺雷岛、 马焦雷岛。 其中仅有马焦雷岛有常住人口，并与主大陆有渡船航线，该岛遍植橄榄树、三叶杨、圣栎、松树，交错其间。
湖岸围绕着许多可爱的小镇子，景色宜人。比如卡斯蒂廖内小镇（Castiglione del Lago）， 一个明信片完美的度假小镇，栖息在突入湖中的小海角上，是湖泊访问量最大的目的地之一。 帕西尼亚诺小镇 （Passignano），有着随和的气候和不大的沙滩，还有圣费利西亚诺 小镇 (San Feliciano)， 是特拉西梅诺湖捕鱼合作社的所在地，这里可以看到传统的平底木船和湖里的老人手工修补细网的小镇。
松露狩猎
翁布里亚生产的意大利黑松露种类最多，其质量在全世界都很有名。松露狩猎是一种古老的传统, 您可以亲自体验这传统的松露狩猎。跟着专业的松露猎人和他的猎犬，沿着美丽的橡树林漫步，寻找松露， 十分有趣！
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